ヒマ子の自己改革＆彼との関係改善のヒントを求めて、ヒマ子が心理カウンセリングに行ってみた話です。
※思い返して描いているだけなので、私の主観的な内容になります。
※ヒマ子は専門家ではありませんので、参考にしないでねっ！！
▼前回の話はこちら
漫画：2話目
なんて打算的なヒマ子…！
あとがき
認知行動療法と自己否定の改善方法について学びました。
※1回で全部やったわけではありません。数回通いましたが漫画は全体的にキュッとまとめてます。
認知行動療法には興味があったので、それを推している場所を選びました。
プロに見てもらいながら学べるの本当にありがたかった…！
自己否定の改善方法については別記事にてまとめるので詳細省くけど、先生が「〇〇かも」って考えるクセつけようって…！！！！
かもしれない運転だよ！
先生それ私得意ですーーー！！
私が彼に対して言ってたことは、あながち間違いではなかったと安心しました。
私がこれまで頑張ってきたことが認められたようでとても嬉しかったです。
私は専門家ではないので、彼へのアプローチが正しいのか、私のエゴぶつけてるだけなのかわからなくてずっと不安だったので。
気を良くしたヒマ子は先生に彼の図解話もしました。
「よく出来ている、パーフェクトです」と言っていただけました。
私は誰かに認めて欲しかったんだと思います。
（本当は彼から認めて欲しかったんだよねー！）
褒めてもらえて嬉しい嬉しい。
さてと…
そういえば、彼が「俺も通った方がいいか聞いてきて」って言ってたな？
ここでヒマ子はモヤモヤに襲われます。
なぜ私が彼の問題を質問せねばならんのだ？
私は私、彼は彼。
お互い大人で、自分のことは自分でするのでは？
私が彼のことまで面倒見るのって違くない？？
しかも、ヒマ子は自分のためにここを調べて自分で予約して足を運んだのにー！
けれどビビリのヒマ子は思ったのです。
「聞かなかった」場合の彼の反応が怖いから、聞いたっていう事実だけでも作っておこ〜！
なんて打算的な女っ！！！！
続きます。
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