心と感情について

こんにちは！ヒマ子です！今回は最近のヒマ子の話を載せます。 タイムリーに今朝起きたことで、思いついたままに描いたので文字...

元カレ漫画を描き進めているけど、当時の自分が情けなさすぎて凹みすぎて ヒマ子 見たくない！何も考えたくない！なんで別れな...

認知行動療法と自己否定の改善方法を個人の視点でまとめました。